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减肥的座右铭

作者: iloveyou 发布时间:2021-06-25 08:25:40 点击:21277℃
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vns7908威尼斯城官网1、信心、决心、恒心,三心合一。

vns7908威尼斯城官网2、为了生活而吃,但生活不是为了吃!

3、唔食炒粉麵飯,改為湯米(河粉好肥)。

vns7908威尼斯城官网4、每日八杯水,第一杯係食早餐之前飲。

5、下午茶只可食梳打餅,水泡餅,瑪利餅。

6、连减肥这点小事都做不好,你还能干什么

7、夜晚肚餓就即刻刷牙,薄荷味會減低食慾。

vns7908威尼斯城官网8、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人!

vns7908威尼斯城官网9、酒樓一定不可以吃蒸排骨,蝦餃,腸粉,煎炸食物。

vns7908威尼斯城官网10、绝不要把情绪发泄到食物身上,找其它方式代替,最好就是运动了。

11、把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。

12、如果你真想去到罗马,无论你选择水路还是陆路,最后总能到达,前提是,你真的想去。

13、减肥期间,不要想着过了这20天就可以大吃大喝了,你要想着你从此就要做个瘦美人了,不再贪恋美食,一身轻了。

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